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Os Principais Benefícios Da Glutamina

  A glutamina é um aminoácido necessário para o corpo em grandes quantidades, muito conhecida por seus benefícios de construção muscular, queima de gordura e perda de peso. Mas sua importância vai ainda mais além, devido ao seu potencial de apoio à saúde intestinal, digestiva e cerebral. Vem com a gente entender um pouco mais sobre os principais benefícios da glutamina para o organismo! O Que É A Glutamina? A  glutamina  é o aminoácido presente em maiores quantidades na corrente sanguínea, e representa cerca de 60% do músculo esquelético. Ela é fundamental para o metabolismo intermediário e, na maioria das células, pode ser usada como substrato para a síntese de compostos importantes para a integridade e funcionamento celular, como nucleotídeos, ácidos nucleicos, proteínas, antioxidantes e muitos outros. Pertencente ao grupo dos aminoácidos não essenciais – aqueles que o corpo produz por conta própria –, a glutamina é sintetizada no organismo a partir do glutamato. Porém, mesmo estando

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